Besonderheiten
✔ Sanft knetend
✔ Durchblutungsfördernd
✔ Muskelentspannend

​

Wirkung
✔ Linderung muskulärer Verspannungen
✔ Tiefgehende Entspannung
✔ Pause vom Alltag

 

​Intensität
✔ Sanft bis mittel – individuell anpassbar

Besonderheiten

✔ Druckvoll

✔ Aktivierend

✔ Tiefenwirksam​

 

Wirkung

✔ Lösung tiefer Verspannungen

✔ Verbesserte Zirkulation

✔ Erhöhte Flexibilität

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Intensität

✔ intensiv

Besonderheiten
✔ Tiefenwirksam
✔ Gewebeaktivierend
✔ Energieanregend

​

Wirkung
✔ Regeneration
✔ Prävention von Verletzungen
✔ Flexibilität

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Intensität
✔ Kräftig – gezielt

Besonderheiten

✔ Zart

✔ Entspannend

✔ Körper & Geist verbindend

​

Wirkung

✔ Inneres Loslassen

✔ Ausgeglichenheit

✔ Erholung vom Alltag

​

Intensität

✔ Sanft

Besonderheiten

✔ Wärmend

✔ Fließend

✔ Tiefenentspannend

 

Wirkung

✔ Muskelentspannung

✔ Stressabbau

✔ Wärmeausgleich im Körper

 

Intensität

✔ Mild – Warm

Besonderheiten

✔ Rhythmische Streichungen

✔ Feinfühlig
✔ Hawaiianisch

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Wirkung

✔ Tiefe Entspannung
✔ Inneres Gleichgewicht
✔ Geborgenheit

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Intensität

✔ Sanft bis mittelfest