Lass dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen – exakt auf dich zugeschnitten
Du hast gerade mit dem Training begonnen und bist unsicher, wie du am besten starten sollst? Oder du trainierst schon eine Weile, willst aber endlich strukturierter, gezielter und effizienter trainieren – ohne wertvolle Zeit zu verschwenden?
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Dann ist jetzt der richtige Moment, dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen – optimal abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und dein aktuelles Fitnesslevel.
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Egal, ob du im Fitnessstudio trainierst oder lieber zuhause: Dein Trainingsplan wird genau auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten – für sichtbare Fortschritte und neue Motivation.
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Individuell. Effizient. Genau auf dich abgestimmt.
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Flexibel einsetzbar: im Fitnessstudio oder zu Hause
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Online Check-up mit fundierter Trainingsanalyse
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Detaillierte Trainingsstruktur mit Pausenzeiten und Satzanzahl
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Jede Übung verständlich erklärt – mit professionellen Videos
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Vielfältige Techniken zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Muskelwachstum
Dein Ziel bestimmt den Plan – ich zeige dir den Weg:
Für Muskelaufbau
Für
Fit-sein
Für mehr Leistungsfähigkeit
Zum Abnehmen
Was kostet der Trainingsplan?
Dein persönlicher Trainingsplan kostet einmalig 60  € – ohne versteckte Kosten, ohne Abo.
Im Preis enthalten ist ein individuelles Check-up-Gespräch, bei dem wir gemeinsam deine Ziele, deinen Alltag und deinen Trainingsstand besprechen.
Du bekommst einen maßgeschneiderten Plan mit Videoanleitungen zu jeder Übung – alles auf einen Blick, alles auf dich abgestimmt.
Ablauf
so funktioniert's
Kontak
Nimm unverbindlich Kontakt auf, um deinen Check-up zu starten – egal ob per Mail, Anruf, WhatsApp oder Social Media. Ich freue mich auf deine Nachricht!
check-Up
Beim Check-up sprechen wir über deine Ziele, Wünsche und bisherigen Erfahrungen.
Ich stelle dir ein paar gezielte Fragen zu deinem Alltag und Fitnesslevel – so kann ich einen Plan erstellen, der wirklich zu dir passt.
Plan erstellen
Sobald alle Infos vorliegen, erhältst du deinen persönlichen Trainingsplan – mit klarer Struktur und Videoanleitungen zu jeder Übung.